Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Год выпуска: 2020
Жанр: Популярная психология, саморазвитие
Язык: Русский
Автор: Селигман Мартин
Исполнитель: Мурзаков Михаил
Издательство: Альпина Паблишер
Продолжительность: 13:12:41
Тип: Аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Описание: Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
| - Как научиться оптимизму (Михаил Мурзаков).torrent |
| Трекер: |
Зарегистрирован |
Скачать .torrent
16 KB
|
| Статус: |
√ проверено (by ilyash_rekviem в 03-Окт-20 21:24)
|
| Зарегистрирован: |
03-Окт-20 10:36 |
| Скачан: |
40 раз |
| Размер: |
727 MB |
|
| Поблагодарили: |
Скачать Селигман Мартин - Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь [2020, MP3, 128 kbps] торрент |
|
|
Похожие раздачи
