Терапия Настроения
Год выпуска: 2020
Жанр: Псигология
Язык: Русский
Автор: Бернс Дэвид
Исполнитель: Мурзаков Михаил
Издательство: Альпина Диджитал
Продолжительность: 15:56:25
Тип: Аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Описание: Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Аудиокнига поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
- Терапия Настроения (Михаил Мурзаков).torrent |
Трекер: |
Зарегистрирован |
Скачать .torrent
19 KB
|
Статус: |
√ проверено (by Арт33 в 29-Окт-20 09:16)
|
Зарегистрирован: |
29-Окт-20 08:43 |
Скачан: |
33 раза |
Размер: |
873 MB |
|
Поблагодарили: |
Скачать Бернс Дэвид - Терапия Настроения [2020, MP3, 128 kbps] торрент |
|
Похожие раздачи