Music Listener
|
Реальная самооборона. Видеокурс
- Год: 2012
- Страна: Россия
- Тематика:Боевые искусства
- Тип материала: Видеоуроки
- Продолжительность: 02:25:51
- Автор: Юрий Кормушин
- Язык: Русский
- Субтитры: Отсутствуют
Описание: В видеокурсе «Реальная самооборона» вы познакомитесь с абсолютно надежными приемами самозащиты! Вы не найдете в нем непроверенных техник идей, хвастовства, странных и высосанных из пальца примеров защиты и прочей экзотической ерунды.
Видеокурс: Реальная самооборона (2012) — Эффективные и простые приемы самообороны, которые проверены тысячи раз в реальных экстремальных ситуациях. Вам осталось только их выучить и «носить» всегда при себе! Обретайте уверенность в своей жизни! Среди всех обучающих материалов по самообороне – это первый видеокурс, который рассчитан на любую степень физической подготовленности и подходит АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ Что в видеокурсе? Техника видеокурса «Реальная самооборона» подтверждена реальным опытом тысяч людей. Это последовательность вполне выполнимых действий для любого человека, примеров из реальной жизни и проверенных стратегий. Что будет в видеокурсе:
Первая часть: Элементарная самооборона Прежде всего, вы научитесь самым простым методам эффективной защиты, которая доступна в любой ситуации и помогает прекратить конфликт самым гуманным способом – освобождением от угроз, захватов и других агрессивных действий. Первая часть «ЭЛЕМЕНТАРНАЯ САМООБОРОНА» — это обязательный уровень, который должен знать АБСОЛЮТНО КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК!
Вторая часть: Реальная самооборона — искусство защиты и атаки В этой части шаг за шагом вы будете осваивать разнообразные приемы защиты от ударов, угроз оружием, использования подручных средств и многое другое. Вторая часть – это следующий шаг в обретении уверенности в защите своей жизни, который желательно сделать всем, кто понимает, что экстремальная ситуация может возникнуть в любой момент нашей жизни.
- Качество: DVDRip
- Формат: MKV
- Видео кодек: AVC
- Аудио кодек: AAC-LC
- Видео: AVC, 640x480 (4:3), 25.000 fps, 2 144 Kbps
- Аудио: AAC-LC, 48 KHz, ~306 Kbps, 2 channels
Содержание • основные понятия о самообороне • предварительная готовность к самообороне • универсальный навык спасения • освобождение от захватов – основные правила • базовый навык защиты от захватов • защита от захвата за одну или две руки снизу • защита от захвата двумя руками за одну руку • упражнение для тренировки навыков освобождения от захватов за руки • защита от захвата за горло (шею) одной и двумя руками • защита от захвата сзади двумя руками • защита от захвата спереди под руки • защита от захвата за шею сбоку • защита от ударов руками • защита от удара ногой в пах • защита от удара коленом • атаки в самообороне • специальные технические навыки для самообороны • стойка – уравновешенное положение для самообороны • правильное положение головы • необходимые навыки для эффективного удара в самообороне • подручные средства в самообороне: ключи, телефон, зонтик, сумка и др. • защита от оружия – общая правила • защита от удара дубинкой, палкой и т.д. • защита от удара битой • защита от ножа. угроза и удар ножом. • защита от пистолета – базовые принципы Бонусы: • Видеокурс «Основы защиты от пистолета» Уникальная программа, благодаря которой абсолютно любой человек за один месяц может самостоятельно изучить эффективные приемы защиты от пистолета. • Видеокурс «Физподготовка бойца – необходимый минимум» Обучающий материал, в котором представлен ряд эффективных упражнений необходимых всем, кто занимается самостоятельным изучением приемов самообороны и боевых искусств. • Видеокурс «Штурмовая система уличной драки» Это новый прогрессивный шаг в мире единоборств, сочетающая в себе стратегии, тактику и техники не только восточных и западных боевых искусств, но и традиции русской, уличной драки. После прохождения базового курса «Реальная самооборона» вы будете готовы к овладению «Штурмовой системой уличной драки и самообороны»!
[rustorka.com]Реальная самооборона для всех.torrent |
Трекер: |
Зарегистрирован |
Скачать .torrent
41 KB
|
Статус: |
√ проверено (by Music Listener в 05-Май-13 07:34)
|
Зарегистрирован: |
04-Май-13 22:59 |
Скачан: |
75 раз |
Размер: |
7.72 GB |
|
Поблагодарили: |
Скачать Реальная самооборона. Видеоуроки (2012, Боевые искусства, DVDRip) торрент |
|
Похожие раздачи
|
|
Tommat
|
05-Май-13 02:18
(спустя 3 часа)
|
|