Morendi
|
Чарлз Дахигг - Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе Год: 2014 Автор: Чарлз Дахигг Жанр: Психология Издательство: Карьера Пресс Формат: FB2 Количество страниц: 572 Качество: eBook (изначально компьютерное) Описание: Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.
Сила привычки.fb2.torrent |
Трекер: |
Зарегистрирован |
Скачать .torrent
11 KB
|
Статус: |
√ проверено (by Арт33 в 13-Фев-15 11:33)
|
Зарегистрирован: |
13-Фев-15 11:30 |
Скачан: |
81 раз |
Размер: |
8 MB |
|
Поблагодарили: |
Скачать Чарлз Дахигг - Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (2014) [FB2] торрент |
|
Похожие раздачи
|
|